友人の話 野球選手の能力は どれだけ走り込みをしたかによって 大きく差が出るそうだ この前読んだ本の話 大人になってからの身体能力は 高校時代にどれぐらい走り込みをしたかによって 変わるそうだ 走ることは エンジンを作ることと同じ 足腰 持久力 スト…