2012-02-06 珊瑚 アルファベットAtoZ 妹 ダイエット中です。 太ったなーと夏ぐらいから思いつつずるずると、、、 来週友達と温泉に行くので これはまずい、というわけで。 先週からごはんを控えめ、自転車やめて徒歩、 と始めてみて土曜の朝、体重を量ったらなんと。 –3kg! わーーい、簡単じゃないのーと喜んで その夜は会社の飲み会、 日曜日もふつうに食べて今朝もう一度量ると。 +3kg。 いやー( ꒪⌓꒪) 食べなければ痩せるし食べたら太るという 本当に単純なからだ、まったく意味のないダイエットでした(´・x・`)