ためしに いちど やってみるといい 大きく深呼吸をすると 視野が広がるのだ 息をゆっくり吐き出すと 世界も ゆっくりと 広がるのだ ためしに やってみるといい ためしに いちど やってみるといい 大きく深呼吸したとき 吸ったときにおなかをふくらまし 吐い…